使用苏打清洗油烟机罩是一个简便而有效的方法，可以帮你去除油烟机上的油渍和污垢，恢复其原有的光洁度。下面是详细的步骤：
准备材料：1. 纯碱或食用苏打粉（小苏打）。2. 温水。3. 白醋或柠檬汁。4. 清洁剂（可选）。5. 软布或海绵。6. 橡胶手套。7. 眼镜或面罩（用于保护眼睛，防止苏打粉飞溅）。8. 塑料刷子或旧牙刷（用于刷洗顽固污渍）。9. 一桶或盆（用来装清洁溶液）。
步骤：1. 穿戴好保护装备：为了安全起见，在开始清洁之前，确保戴上橡胶手套和眼镜，以保护自己的皮肤和眼睛。
2. 准备苏打水溶液：在一个桶或盆中加入适量的苏打粉，根据需要可加入几滴洗涤剂增加清洁力，然后倒入温水，充分搅拌直至苏打粉完全溶解。
3. 移除油烟机罩：在进行清洁前，请先确保油烟机已关闭并拔掉电源插头，然后取下油烟机罩，将其放在一个便于操作的地方。
4. 初步清洗：使用软布或海绵沾取准备好的苏打水溶液，对油烟机罩进行初步清洗。对于油腻较重的部位，可以使用塑料刷子进行辅助刷洗。
5. 浸泡：若油渍特别顽固，可以将油烟机罩放入苏打水溶液中浸泡一段时间，时间可以根据油污染程度决定，一般为半小时到一个小时。
6. 再次清洗：浸泡后，使用湿布或海绵再次擦拭油烟机罩，此时油渍和污垢应该更容易清除。
7. 使用酸类物质：对于依然难以去除的油垢，可以使用白醋或柠檬汁进行处理——将醋或柠檬汁直接涂抹在油渍上，让其反应几分钟，然后用布擦净。
8. 冲洗：用大量清水彻底冲洗油烟机罩，保证没有残留的苏打或清洁剂。
9. 擦干：用干净的毛巾擦干或自然风干油烟机罩，避免留下水痕。
10. 重新安装：待油烟机罩完全干瀑后，再将其重新安装到机体上。
总之，在操作过程中保持室内通风，避免苏打粉及清洁剂的气味过于浓重。另外，苏打粉具有轻微的磨砂作用，对于一些敏感表面的油烟机罩（如有涂层的表面），应谨慎使用或事先在不显眼处测试。通过以上步骤，你的油烟机罩就能恢复清洁光亮。
